A. 개인이 목마를 때마다

B. 10~15분마다

C. 20~30분 간격

D. 운동 전, 중간, 운동 직후

A. 미국인을 위한 USDA 식이 지침

B. DASH 식단

C. 권장 일일 허용량

D. 식품 영양성분표

A. 간단한 칭찬과 함께 사용될 때

B. 구체적인 정보를 제공하는 경우

C. 여러 사람에게 주어질 때

D. 두 번 반복될 때

A. 견갑골 외전 및 상승

B. 견갑골의 내전과 내림

C. 견갑상완관절의 내회전 및 굴곡

D. 견갑상완관절의 외회전 및 외전

A. 바벨 벤트오버 로우

B. 흉부 굴곡을 동반한 복부 크런치

C. 교대로 걷는 네 발 동물(버드독)

D. 필라테스 롤업