ACE-Personal-Trainer 문제 76
어떤 신호가 고객이 이 운동을 올바르게 수행하는 데 가장 적합할까요?
ACE-Personal-Trainer 문제 77
광배근을 타겟으로 하는 운동은 어떤 걸 추천하시나요?
ACE-Personal-Trainer 문제 78
전문적 책임 보험을 평가할 때 가장 중요하게 고려해야 할 특징은 무엇입니까?
프로그램?
프로그램?
ACE-Personal-Trainer 문제 79
47세 남성의 초기 평가 중 ACE 인증 개인 트레이너는 다음을 수집합니다.
정보:
총 체중: 205파운드(93kg)
순수 체중 158파운드(72kg)
총 콜레스테롤: 241 mg/dL: HDL 콜레스테롤: 32 mg/dL: LDL 콜레스테롤: 180 mg/dL
중성지방 145mg/dL
추정 최대 VO2: 39mL/kg/분
안정시 혈압 135/84 mmHg
운동 혈압 165/80 mmHg
아버지는 64세에 심장마비를 겪었습니다.
고객의 체지방률은 다음과 같습니다.
정보:
총 체중: 205파운드(93kg)
순수 체중 158파운드(72kg)
총 콜레스테롤: 241 mg/dL: HDL 콜레스테롤: 32 mg/dL: LDL 콜레스테롤: 180 mg/dL
중성지방 145mg/dL
추정 최대 VO2: 39mL/kg/분
안정시 혈압 135/84 mmHg
운동 혈압 165/80 mmHg
아버지는 64세에 심장마비를 겪었습니다.
고객의 체지방률은 다음과 같습니다.
ACE-Personal-Trainer 문제 80
골반이 전방으로 기울어진 사람은 어떤 근육군이 가장 긴장될 가능성이 높을까요?