A. 내전근 매그너스. 긴내전근, 단내전근. 내측광근

B. 대퇴이두근, 대퇴근막장근, 반막양근, 반건양근

C. 대퇴직근. 내측광근. 외측광근, 중간광근

D. 비복근, 종아리근, 후경골근, 슬와근

A. 해당 시설에 개인 트레이너에 대한 적절한 책임 보험이 있는지 확인하세요.

B. 연구 결과 더 나은 제품이 발견되었으므로 이러한 제품을 사용하지 말라고 고객에게 권고합니다.

C. 수수료가 교육 수입에 큰 도움이 되기 때문에 제품 판매에 동의합니다.

D. 개인 트레이너가 이 관행에 불편함을 느낀다고 시설에 말하세요.

A. 고객과 개인 트레이너의 구체적인 기대 사항을 간략하게 설명하세요.

B. 교육 세션 일정과 취소 정책을 간략하게 설명하세요.

C. 클라이언트의 목표를 검토하고 이를 프로그램 설계에 맞춥니다.

D. 전문가의 개인 트레이닝 접근 방식과 고객 기대치를 검토합니다.

A. 세션을 놓칠 경우 부정적인 결과가 발생할 수 있다는 내용을 명시한 행동 계약을 클라이언트에게 작성합니다.

B. 고객에게 개방형 질문을 하고 답변을 들어보세요.

C. 훈련 목표를 달성하기 위해 고객의 새로운 운동 프로그램의 구체적인 구성 요소를 간략하게 설명합니다.

D. ACE 인증 개인 트레이너로서의 자격과 경험을 고객에게 알려주세요.

A. 부상 위험이 있으므로 물리치료사에게 시행하세요.

B. 자주 스스로 등록하세요.

C. 근육이 아프면 발열 패드를 사용하세요.

D. 다른 스트레칭 방법과 결합하세요.