CSCS 문제 136
농구 선수가 근비대 훈련을 하고 있는데 다음 부하와 반복 조합 중 가장 적절한 것은?
부하(% 1RM) 목표 반복
부하(% 1RM) 목표 반복
CSCS 문제 137
다음 중 근방추의 자극을 피함으로써 신장반사를 일으킬 가능성이 가장 적은 것은?
CSCS 문제 138
다음 저항 훈련 프로그램 설계 변수 중 코티솔 수치 상승과 가장 관련이 있는 것은 무엇입니까?
CSCS 문제 139
다음 중 전력을 계산하는 데 사용되는 방정식은 무엇입니까?
CSCS 문제 140
다음 비타민 중 칼슘 흡수를 돕는 것은?