A. 40야드 스프린트

B. 1RM 벤치프레스

C. 1RM 스쿼트

D. 서서 멀리뛰기

A. 칼륨

B. 물

C. 비타민 A

D. 단백질

A. 바이셉스 컬 중 천천히 동심원 근육 작용 수행

B. 바이셉스 컬 운동 중 바벨을 바닥과 수직으로 등축으로 잡기

C. 바이셉스 컬 중 동심원의 근육 작용을 빠르게 수행

D. 1RM 이상의 부하로 바이셉스 컬 중 바벨을 천천히 내리기

A. 대흉근

B. 대둔근

C. 대퇴직근

D. 상완삼두근

A. 느린 해당과정

B. 포파겐

C. 빠른 해당작용

D. 산화제