무료 온라인 액세스 NSCA.CSCS.v2022-12-13.q143 모의 시험 (Page 28)

타이어 뒤집기를 시작할 때 발을 타이어 가까이에 놓으면 종종 다음 중 어떤 결과가 발생합니까?

A. 아치형 등

B. 라운드 백

C. 선수의 가슴에서 멀리까지 무릎을 꿇는다.

D. 타이어에 턱을 댈 수 없음

축구공을 펀칭하려면 엉덩이의 굴곡이 필요한데, 이 동작의 평면은 무엇입니까?

A. 가로

B. 시상

C. 정면

D. 이축

다음 중 어떤 세트를 수행하는 동안 웨이트 벨트를 사용하면 운동선수가 혜택을 볼 수 있습니까?

A. 1RM의 90%로 벤치 프레스 4회

B. 1RM의 75%로 벤치 프레스 10회

C. 1RM의 90%로 스탠딩 숄더 프레스 4회

D. 1RM의 75%로 스탠딩 숄더 프레스 10회

트롤리를 사용하는 것이 수동 취급으로 간주됩니까?

A. 네

B. 아니요

C. 예, 장거리만 가능

D. 예, 부하가 매우 무거운 경우에만

혈액에서 젖산 제거는 다음 메커니즘을 제외하고 모두 발생할 수 있습니다.

A. 혈액을 통해 췌장으로 운반되어 인슐린으로 전환됨

B. 혈액 내에서 다른 근육 섬유로 운반되어 산화됨

C. 그것이 생성된 근섬유 내의 산화

D. 혈액에서 간으로 운반되어 포도당으로 전환됨

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