CSCS 문제 61
리버스 컬(Reverse curl) 시 손바닥은 아래로, 너클은 위로 올라오는 상태를 이 그립을 ?
CSCS 문제 62
미식축구 라인맨이 102kg 벤치프레스를 10회 반복하는 데 14초가 걸렸습니다. 막대가 각 반복마다 1.47미터를 이동해야 한다면 이 세트 동안의 평균 출력은 얼마입니까?
CSCS 문제 63
다음 중 열린 운동 사슬 운동으로 간주되지 않는 것은?
CSCS 문제 64
배구 선수를 위한 플라이오메트릭 훈련의 강도를 높이고 싶습니다. 다음을 모두 변경하면 강도가 증가합니다. EXCEPT?
CSCS 문제 65
높은 미오글로빈 함량은 어떤 근육 섬유 유형의 특징입니까?