CSCS 문제 71
당신은 점프와 리치 드릴의 적절한 실행에 대해 배구 선수에게 지시하고 있습니다. 이 하체 플라이오메트릭 드릴 중 팔 동작은 다음과 같이 설명됩니다.
CSCS 문제 72
당신은 여자 배구 선수에게 Two Arm Kettlebell 스윙을 가르치고 있습니다. 그녀는 케틀벨을 어느 정도까지 세게 휘둘러야 할까요?
CSCS 문제 73
이 운동의 5점 신체 접촉 위치는 다음 중 어느 것으로 설명됩니까?
CSCS 문제 74
지구력 훈련에 대한 호흡 적응에는 다음 중 어느 것이 포함됩니까?
CSCS 문제 75
자유형 수영을 하는 동안 상완의 움직임과 관련하여 삼각근에 상승 작용을 하는 근육은 다음 중 어느 것입니까?