CSCS 문제 56
선수가 탄수화물 로딩을 시작해야 하는 경쟁에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지에 대한 가장 좋은 권장 사항은 무엇입니까?
CSCS 문제 57
다음 중 산소 없이 대사될 수 있는 영양소는?
CSCS 문제 58
운동선수가 1RM의 75%로 서서 밀리터리 프레스 운동을 하고 있습니다. 이 하중으로 일반적으로 얼마나 많은 반복을 수행할 수 있습니까?
CSCS 문제 59
다음 프로그램 설계 변수 중 무산소 훈련 세션 후 가장 높은 혈청 성장 호르몬 농도로 이어지는 것은 무엇입니까?
CSCS 문제 60
선수의 약점을 개선하고 강점을 유지하는 것은 일반적으로 어느 스포츠 시즌에 발생합니까?