무료 온라인 액세스 NSCA.CSCS.v2022-04-27.q193 모의 시험 (Page 5)

다음은 모두 무산소 파워/최대 근육 파워(고속 강도) 테스트의 예입니다. 제외?

A. 수직 점프 높이

B. 1RM 벤치 프레스

C. 1RM 파워 클린

D. 계단을 질주하는 시간

다음 중 백 바벨 스쿼트를 할 때 체인을 사용하는 목적으로 옳은 것은?

A. 쪼그리고 앉는 동작의 바닥에서 저항을 증가시키고 선수가 바닥 위치에서 상승함에 따라 저항을 줄입니다.

B. 쪼그리고 앉는 동작의 바닥에서 저항을 줄이고 선수가 바닥에서 올라갈 때 저항을 줄입니다.

C. 쪼그리고 앉는 동작의 바닥에서 저항을 줄이고 선수가 바닥에서 올라갈 때 저항을 높입니다.

D. 쪼그리고 앉는 동작의 바닥에서 저항을 증가시키고 선수가 바닥에서 상승함에 따라 저항을 증가시킵니다.

다음 중 횡단면에서 주로 일어나는 활동은?

A. 축구공 펀칭

B. 방망이 휘두르기

C. 배구 설정

D. 농구공을 쏘다

이전에 훈련을 받지 않은 개인이 8주 동안 10k 달리기 훈련을 받았습니다. 다음 중 어떤 생리적 변화를 경험하게 될까요?

A. 저장된 글리코겐 감소

B. 저장된 ATP 증가

C. 확장기 혈압 증가

D. 힘줄 강도 감소

다음 중 평영을 수영하는 동안 직면하는 저항과 가장 유사한 운동은 무엇입니까?

A. 랫 풀다운

B. 삼두근 푸시다운

C. 바이셉스 컬

D. 시티드 숄더 프레스

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