CSCS 문제 151
Karvonen 방법을 사용하면 다음 중 휴식 심박수가 71bpm인 경우 기능 능력의 70-80%로 유산소 운동을 하는 55세 운동선수의 목표 심박수 범위는 무엇입니까?
CSCS 문제 152
짐을 들기 전에 무엇을 고려해야 합니까?
CSCS 문제 153
건설현장의 건강과 안전은 누가 관리합니까?
CSCS 문제 154
다음 중 발목 염좌의 염증 단계에서 권장되지 않는 활동은 무엇입니까?
CSCS 문제 155
운동선수가 1RM의 75%로 서서 밀리터리 프레스 운동을 하고 있습니다. 이 하중으로 일반적으로 얼마나 많은 반복을 수행할 수 있습니까?