CSCS 문제 141
런닝백의 속도를 측정하고자 할 때 속도 테스트는 일반적으로 다음 중 어느 것보다 먼 거리에서 수행되지 않습니까?
CSCS 문제 142
선수는 스탠딩 바벨 컬을 10회 반복한 후 즉시 덤벨로 전환하여 해머 컬을 10회 반복합니다. 이것은 어떤 유형의 집합을 나타냅니까?
CSCS 문제 143
다음 중 허벅지의 역회전을 감속시키는 초기 비행 단계 중 최대 속도로 단거리 선수의 비디오를 보고 있습니까?
CSCS 문제 144
프론트 스쿼트의 하향 이동 단계에서 다음 모든 사항은 상향 이동 단계를 시작할 필요가 있음을 나타냅니다. EXCEPT?
CSCS 문제 145
Karvonen 방법을 사용하여 다음 중 안정기 심박수가 58bpm인 경우 기능 능력의 65-75% 강도로 유산소 운동을 하는 37세 남성의 10초 목표 심박수 범위는?