CSCS 문제 26
유산소 훈련은 다음을 제외하고 모두 증가를 유발합니까?
CSCS 문제 27
75kg의 바벨, 1.75m를 6회 반복하려면 얼마나 많은 작업이 필요합니까?
CSCS 문제 28
힙 익스텐션을 강조하면서 보폭을 길게 하는 트랙 스프린터는 어떤 스트레칭을 사용할까요?
CSCS 문제 29
70세 여성 골퍼를 위한 훈련 프로그램을 설계하고 있습니다. 다음 중 가장 먼저 평가해야 하는 것은 무엇입니까?
CSCS 문제 30
금지 통지를 받은 도구를 사용하려는 경우. 당신은 무엇을해야합니까?