A. 작업을 계속하고 계속 조정하십시오.

B. 일정 간격으로 정지하여 조정

C. 벗고 계속 작업

D. 단단히 맞는 것으로 즉시 교체하십시오.

A. 앞톱니근

B. 대흉근

C. 삼각근

D. 상완이두근

A. 귀하의 상사

B. 매니저

C. 당신의 동료들

D. 당신

A. 무릎을 곧게 펴고 발을 모읍니다.

B. 발을 최대한 넓게

C. 무릎은 곧게 펴고 등은 구부립니다.

D. 발을 약간 벌리고 무릎을 구부립니다.

A. 모드

B. 기간

C. 강도

D. 주파수