무료 온라인 액세스 NSCA.CSCS.v2023-10-23.q135 모의 시험 (Page 28)

정상적인 리드미컬한 전기 자극이 심장에서 시작되는 곳은 어디입니까?

A. 방실(AV) 결절

B. 방실(AV) 번들

C. 동방결절(SA)

D. 푸르키니예 섬유

12세 소년의 컨디셔닝 프로그램에 클린앤저크를 통합할 때 초기 초점은 무엇이어야 합니까?

A. 적절한 기술 개발

B. 개발 강도

C. 개발력

D. 1RM 평가

위험 평가는 무엇을 합니까?

A. 근무 시간을 알려줍니다.

B. 작업을 안전하게 수행하는 방법을 알려줍니다.

C. 구급 상자의 위치를 알려줍니다.

D. 작업 환경을 깨끗하게 유지하는 방법을 알려줍니다.

햄스트링이 수동적으로 스트레칭되는 동안 햄스트링 근육 그룹을 수축하면 골지 힘줄이 자극됩니다.
장기 및 다음 중 어떤 것을 허용합니까?

A. 고관절 굴곡근의 수축에 의한 고관절 굴곡근의 이완

B. 고관절 굴곡근 이완에 의한 햄스트링 근육군 이완

C. 햄스트링 수축에 의한 햄스트링 이완

D. 햄스트링 수축에 의한 고관절 굴곡근의 이완

웨이트 벨트를 사용하면 다음 중 어느 운동을 수행하는 동안 안전이 향상될 수 있습니까?

A. 6RM의 100%로 수행되는 덤벨 컬

B. 10RM의 75%로 백 바벨 스쿼트 수행

C. 6RM의 100%로 백 바벨 스쿼트 수행

D. 10RM의 75%로 수행되는 덤벨 컬

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