무료 온라인 액세스 NSCA.CSCS.v2023-10-23.q135 모의 시험 (Page 22)

풀업, 팔굽혀펴기 및 윗몸일으키기의 최대 횟수를 포함하는 고등학교 레슬러에 대해 테스트 배터리를 수행하고 있습니다. 피로로 인해 결과가 혼란스러워지는 것을 방지하기 위해 운동 사이에 운동 사이에 대략 얼마의 시간을 주어야 합니까?

A. 최소 10분

B. 최소 5분

C. 최소 15분

D. 최소 2분

여성 운동선수의 부상을 방지하기 위해 다음 중 무엇을 강조해야 합니까?

A. 식이 섭취 최적화

B. 체지방 감소

C. 자주 운동의 저항력을 높입니다.

D. 회복을 높이기 위해 더 긴 비수기를 제공합니다.

체중이 220파운드를 초과하는 운동선수는

A. 18인치

B. 42인치

C. 6인치

D. 10인치

다음 중 오른쪽 상완 둘레 측정을 위한 올바른 위치와 사지 위치를 식별하는 것은 무엇입니까?

A. 팔꿈치를 완전히 펴고 팔을 바닥과 평행하게 벌린 상태에서 최대 둘레 지점

B. 팔꿈치를 완전히 구부리고 팔을 바닥과 평행하게 벌린 상태에서 최대 둘레 지점에서

C. 팔꿈치가 완전히 펴지고 팔이 바닥과 평행하게 외전된 상태에서 olecranon과 acromion process 사이의 중간 지점

D. 팔꿈치가 완전히 펴지고 팔이 바닥에 수직인 상태에서 olecranon과 acromion process 사이의 중간 지점

다음 중 성장호르몬을 분비하는 샘은?

A. 갑상선

B. 췌장

C. 간

D. 뇌하수체

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