CSCS 문제 76
받침점의 같은 쪽에 근력과 저항력이 작용하고 근력이 저항력이 작용하는 것보다 더 짧은 모멘트 팔을 통해 작용할 때 어떤 유형의 지레가 발생합니까?
CSCS 문제 77
13세 소년이 이제 막 저항 훈련 프로그램을 시작했습니다. 이 단계에서 어떤 유형의 적응이 우세할까요?
CSCS 문제 78
더위 속에서의 유산소 지구력 테스트와 관련된 건강 위험을 최소화하기 위해 다음 지침 중 어느 것을 따라야 합니까?
I. 소금 정제 활용
II. 운동선수들에게 음주를 권유하다
III. 어두운 색의 옷을 입는다
IV. 아침이나 저녁 시간에 테스트
I. 소금 정제 활용
II. 운동선수들에게 음주를 권유하다
III. 어두운 색의 옷을 입는다
IV. 아침이나 저녁 시간에 테스트
CSCS 문제 79
Karvonen 방법을 사용하여 운동할 65세 남성의 목표 심박수는 얼마입니까?
5 그의 기능적 능력의 0-60%? 그는 키가 6피트이고 몸무게가 175파운드이며 안정시 심박수는 분당 80회입니다.
5 그의 기능적 능력의 0-60%? 그는 키가 6피트이고 몸무게가 175파운드이며 안정시 심박수는 분당 80회입니다.
CSCS 문제 80
배구 선수가 저항에 대항하여 서서 발바닥 굴곡을 수행하고 있습니다. 이 운동을 하는 동안 발의 공에서 다음 유형의 지렛대가 발생하는 것은 무엇입니까?