CSCS 문제 46
축구 선수의 무릎 굽힘 강도 비율은 5:1입니다. 다음 중 부상 가능성을 줄이기 위해 그녀의 프로그램에 추가해야 하는 운동은 무엇입니까?
CSCS 문제 47
선수가 프론트 플랭크를 실행할 때 내복사근은 어떤 유형의 근육 활동을 수행합니까?
CSCS 문제 48
운동 뉴런은 다음 중 어떤 것을 방출하여 신경이 지배하는 근육 섬유를 자극합니까?
CSCS 문제 49
타이어 뒤집기의 상향 이동 단계는 다음 동작 중 어느 것에 의해 시작됩니까?
CSCS 문제 50
격렬한 유산소 운동을 하는 동안 폐환기에 필요한 전체 신체 에너지의 비율은 얼마입니까?