CSCS 문제 51
다음 운동선수 중 체중 1kg당 단백질 섭취량이 가장 많은 선수는 누구인가요?
CSCS 문제 52
다음 중 테스트 또는 테스트 항목이 측정해야 하는 내용을 측정하는 정도를 나타내는 것은 무엇입니까?
CSCS 문제 53
바벨 스쿼트와 비교했을 때 Smith Machine의 스쿼트 성능은 등 안정 장치의 활동을 몇 퍼센트만큼 감소시킵니까?
CSCS 문제 54
다음 중 만성 유산소 지구력 훈련에 적응하면 증가하지만 만성 저항 훈련에 적응하면 감소하는 것은 무엇입니까?
CSCS 문제 55
햄스트링 근육 그룹을 스트레칭하기 위해 대학 축구 선수는 파트너에게 수동적으로 엉덩이를 굴곡 상태로 움직여 달라고 요청합니다. 10초 스트레칭 후 파트너는 계속해서 다리를 엉덩이 굴곡 상태로 더 움직이고 축구 선수는 6초 후에 움직임에 저항합니다. 그녀는 긴장을 풀고 파트너는 다리를 엉덩이 굴곡으로 더 움직입니다. 이러한 유형의 스트레칭을 무엇이라고 합니까?