010-111 문제 186
어느 관절이 가장 가동 범위가 크고 가장 많은 움직임을 수반합니까?
010-111 문제 187
Smith씨는 귀하의 운동 프로그램에 등록하기를 원합니다. 예비 평가에서 다음 정보가 밝혀졌습니다.
연령 = 50세 안정시 심박수 = 78회/분 체중 = 198lb(90kg) 안정시 혈압 = 162/94mmHg 신장 = 70인치(178cm) 체지방 = 30%
혈액 화학: 총 콜레스테롤 = 240mg/dl(6.21mmol/L) HDL 콜레스테롤 = 34mg/dl(0.88mmol/L) 트리글리세라이드 = 180mg/dl(2.03mmol/L) 포도당 = 98mg/dl(5.55mmol) /엘)
가족력 및 현재 습관: 아버지는 90세에 심장마비로 사망 고혈압 어머니는 84세에 사망 매일 저녁 식사 후 파이프 담배를 피움 담배(하루 25-30개피) 너무 많은 업무를 보고하고 마감을 맞추기 위해 고군분투 현재 하고 있음 적당한 운동 현재 약물 없음
ACSM 계층화 지침에 따르면 Smith 씨는 다음 중 어떤 관상 동맥 질환 위험 요소를 가지고 있습니까?
연령 = 50세 안정시 심박수 = 78회/분 체중 = 198lb(90kg) 안정시 혈압 = 162/94mmHg 신장 = 70인치(178cm) 체지방 = 30%
혈액 화학: 총 콜레스테롤 = 240mg/dl(6.21mmol/L) HDL 콜레스테롤 = 34mg/dl(0.88mmol/L) 트리글리세라이드 = 180mg/dl(2.03mmol/L) 포도당 = 98mg/dl(5.55mmol) /엘)
가족력 및 현재 습관: 아버지는 90세에 심장마비로 사망 고혈압 어머니는 84세에 사망 매일 저녁 식사 후 파이프 담배를 피움 담배(하루 25-30개피) 너무 많은 업무를 보고하고 마감을 맞추기 위해 고군분투 현재 하고 있음 적당한 운동 현재 약물 없음
ACSM 계층화 지침에 따르면 Smith 씨는 다음 중 어떤 관상 동맥 질환 위험 요소를 가지고 있습니까?
010-111 문제 188
바이셉스 컬의 동심성 단계에는 어떤 동작이 관련됩니까?
010-111 문제 189
매우 덥고 습한 오후에 테니스를 치려는 고객에게 다음 중 무엇을 권장하시겠습니까?
010-111 문제 190
임신 고객을 위한 운동 처방에는 _____가 포함되어야 합니다.