010-111 문제 26
다음 중 만성 유산소 훈련의 결과로 옳지 않은 것은?
010-111 문제 27
"나는 운동 프로그램을 시작하는 것에 대해 생각했지만 시간이 충분하지 않은 것 같습니다."는 초이론 모델의 어느 단계에 대한 예입니까?
010-111 문제 28
심장 근육과 비교하여 골격근의 고유한 특징은 무엇입니까?
010-111 문제 29
햄스트링 근육의 유연성을 증가시키기 위한 일반적인 지침은 ______입니다.
010-111 문제 30
__________의 근지구력을 발달시키기 위한 적절한 운동은 ________입니다.