010-111 문제 221
귀하의 고객은 체질량지수(BMI) 33kg/m²인 59세 여성으로, 운동을 거의 하지 않습니다. 심장 질환 병력은 없으나, 어머니께서 66세에 심근경색을 앓으셨습니다. 15년 전 금연을 하셨고, 혈압은 135/85mmHg로 정상이며, 총 콜레스테롤은 180mg/dL(4.6mmol/L)이고 HDL 수치는 30mg/dL(0.8mmol/L)이며, 혈당은 90mg/dL입니다. 전반적인 건강과 체력을 개선하기 위해 귀하를 찾아주셨습니다.
이 고객이 규칙적으로 중간 강도의 운동 루틴을 시작하고 싶어한다면, 미국 스포츠 의학회에서는 그녀가 운동에 참여하기 전에 무엇을 권장합니까?
이 고객이 규칙적으로 중간 강도의 운동 루틴을 시작하고 싶어한다면, 미국 스포츠 의학회에서는 그녀가 운동에 참여하기 전에 무엇을 권장합니까?
010-111 문제 222
거대 영양소의 에너지 함량에 대한 설명으로 옳은 것은 무엇입니까?
010-111 문제 223
고객이 지난주 자신의 진행 상황에 대해 이야기하고 있습니다. 고객이 전달하려는 내용을 제대로 이해하지 못했습니다. 방금 고객이 한 말을 다시 한 번 강조하며 맞는지 질문합니다. 위 시나리오에서 설명한 커뮤니케이션 전략을 정의하는 용어는 다음 중 무엇입니까?
010-111 문제 224
다음 운동 중 동심성 운동 단계에서 광배근이 주요 운동 근육으로 작용하는 것은 무엇입니까?
010-111 문제 225
내리막길 걷기/조깅/달리기는 다음 중 어느 근육 그룹의 편심 활성화가 특징입니까?