010-111 문제 26
당신은 고객에게 스트레칭하는 방법을 보여주고 있습니다. 기술에 대한 설명으로 옳은 것은?
010-111 문제 27
훈련 초기 몇 주 동안 근력을 증가시키는 주된 요인은 무엇입니까?
010-111 문제 28
폭발적인 올림픽 스타일 리프트를 저항 훈련 프로그램에 통합할 때 주로 강조되는 체력 요소는 무엇입니까?
010-111 문제 29
앙와위 덤벨 플라이를 볼 때 올바른 손 위치는 무엇입니까?
010-111 문제 30
현재 최소한의 신체 활동 수준을 충족하는 저위험 성인에게 권장되는 유산소 운동 강도 범위는 무엇입니까?