A. 의뢰의 필요성을 결정하기 위해 고객과 함께 심혈관 질환 위험을 계층화합니다.

B. 물리치료를 졸업한 개인을 재활시킨다.

C. HIPAA 법률에 따라 고객의 기밀을 보호합니다.

D. 미국 농무부(USDA)에 따른 건강한 식생활 정보 제공
지침

A. 고객에게 실수는 정상적인 것이라고 설명하고 예상하고 관리할 전략을 찾도록 도와주세요.
미래의 실수.

B. 고객에게 일정을 유지하고 어떤 경우에도 실수를 피하는 것이 매우 중요하다고 설명하십시오.

C. 고객에게 그의 운동이 아마도 그에게 적합하지 않을 수 있으며 다른 운동에 대해 설명하십시오.
프로그램은 실수를 방지하는 데 도움이 될 것입니다.

D. 고객에게 실수가 발생하며 일반적으로 대부분의 사람들이 성공하지 못하는 이유를 설명합니다.
운동 노력.

A. 나중에

B. 상승 전

C. 상승 후 1시간 이내

D. 상승 직후

A. 주당 4~5일, 최대 VO2의 60~85%에서. 30~60분 동안.

B. 일주일 중 대부분의 요일에 적당한 강도로 하루 30분 이상 누적.

C. 주당 3~5일, 최대 VO2의 50~85%에서. 15~60분 동안.

D. 일주일에 2~4일, 적당한 강도로 30분 이상.

A. 글리코겐 감소 단계에서 수화 수준과 회복 시간을 늘립니다.

B. 칼로리의 60-65%가 탄수화물에서 비롯되도록 식단 계획을 수정합니다.

C. 탄수화물에서 비롯된 칼로리의 65-75%를 포함하도록 식단 계획을 수정합니다.

D. 글리코겐 감소 단계에서 운동 시간과 강도를 높입니다.