CSCS 문제 176
요요 간헐적 회복 테스트 코스를 설정할 때 선수들이 회복을 위해 조깅을 할 수 있도록 출발선 뒤쪽에 콘을 얼마나 배치하나요?
CSCS 문제 177
높은 성공 동기(MAS)를 가진 운동선수는 다음 중 어떤 상황에서 영감을 받습니까?
CSCS 문제 178
가능하다면 무거운 하중은 항상 다음과 같아야 합니다.
CSCS 문제 179
훈련받지 않은 14세 남성이 저항 훈련 프로그램을 시작했습니다. 2주 반 동안 훈련한 후 그의 1RM 벤치 프레스는 25파운드 증가했고, 1RM 백 바벨 스쿼트는 45파운드 증가했습니다.
다음 중 그의 발전에 가장 큰 영향을 미친 것은 무엇입니까?
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CSCS 문제 180
이 운동을 수행하는 동안 손 그립을 어떻게 설명하시겠습니까?
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