A. 스트레칭, 워밍업, 지구력 강화, 쿨다운

B. 워밍업, 지구력 단계, 쿨다운, 스트레칭

C. 스트레칭, 지구력 운동, 워밍업, 쿨다운

D. 워밍업, 지구력 단계, 스트레칭, 쿨다운

A. 폐경 후 상태, 과도한 알코올 섭취, 고령

B. 가족력, 비만, 당뇨병

C. 성별, 가족력, 이상지질혈증

D. 고령, 성별, 가족력

A. BMI 14.5~20.9

B. BMI 18.5~24.9

C. BMI 16.5~23.5

D. BMI 19~27.5

A. 항상 고객의 엉덩이/허리 또는 몸통에 손을 가까이 두십시오.

B. 손을 바벨 가까이 두세요.

C. 고객의 팔 아래에 팔을 놓습니다.

D. 항상 고객의 엉덩이/허리 또는 몸통에 손을 얹어 두십시오.

A. 짧은 간격의 추위와 더위가 결합된 압박.

B. 고도와 열.

C. 압축 및 열.

D. 압축 및 냉기.