A. 팔꿈치를 45도 각도로 구부리고, 손을 옆구리에 대고 준비 자세를 취합니다.

B. 고객의 상완 이두근에 가까이 닿지 않도록 합니다.

C. 덤벨을 내릴 때 고객의 팔꿈치 뒤쪽에 접촉을 유지합니다.

D. 고객의 덤벨이나 손목에 닿지 않도록 가까이에 위치시킵니다.

A. 어린이는 땀을 흘리는 역치가 더 높기 때문에 더위를 잘 견디지 못합니다.

B. 어린이는 해부학적으로 미성숙하므로 어떠한 형태의 저항 훈련에도 참여해서는 안 됩니다.

C. B와 C가 모두 참입니다.

D. 골단 성장판이 발달하지 않았기 때문에 어린이는 어떠한 형태의 지구력 훈련에도 참여해서는 안 됩니다.

A. 콜레스테롤을 운반합니다

B. 혐기성 효소를 증가시킵니다

C. 중성지방을 증가시킵니다

D. 총 콜레스테롤을 감소시킵니다

A. Midaxillary, suprailiac

B. 허리, 엉덩이

C. 겨드랑이, 엉덩이/허벅지

D. 복부, 요골상부

A. 수축기 혈압 감소 및 심박수 증가

B. 심박수 감소 및 수축기 혈압 증가

C. 흉강내압 증가 및 수축기 혈압 증가

D. 흉강 내 압력 증가 및 심박수 감소