010-111 문제 221

유형 II 근육 섬유:

010-111 문제 222

시상면에서 목 굴곡을 수행할 때 다음 중 그 움직임을 가장 잘 모방하는 운동은 무엇입니까?

010-111 문제 223

인지된 노력의 보그 척도의 목적은 무엇입니까?

010-111 문제 224

무릎 관절을 구부리기 위해 사용되는 근육은?

010-111 문제 225

사례 연구: 새 고객은 3일 간의 자선 걷기에 참여하기를 원하는 38세 여성입니다. 그녀의 궁극적인 목표는 심혈관 건강을 점진적으로 향상시키는 것입니다. 다음 운동 프로그램 중 고객의 요구 사항을 가장 잘 충족하기 위해 초기에 처방해야 하는 운동 프로그램은 무엇입니까?