010-111 문제 6

팔꿈치를 펴는 근육은?

010-111 문제 7

팔꿈치를 약간 구부린 상태에서 어깨 높이까지 덤벨을 들어 올리기 위한 주동근은 무엇입니까?

010-111 문제 8

귀하의 고객은 체질량 지수가 33kg/m2인 59세의 앉아서 생활하는 여성입니다. 그녀는 심장병 병력이 없지만 어머니는 66세에 심근경색이 있었습니다. 그녀는 15년 전에 담배를 끊은 금연자이며 혈압은 지속적으로 135/85mm Hg, 총 콜레스테롤은 180mg//입니다. dL(4.6mmol/L), HDL 수치는 30mg/dL(0.8mmol/L), 혈당은 90mg/dL입니다. 그녀는 자신의 전반적인 건강과 체력을 개선하기를 원하기 때문에 조언을 구하기 위해 귀하에게 왔습니다.
이 고객이 정기적인 적당한 강도의 운동 루틴을 시작하기를 원했다면 운동에 참여하기 전에 American College of Sports Medicine에서 권장하는 것은 무엇입니까?

010-111 문제 9

반복되는 스트레스 사건으로 인해 발생하는 코티솔의 방출은 ______의 축적을 증가시키고 결과적으로 유리 지방산을 혈류로 방출할 수 있습니다.

010-111 문제 10

급성 관절 손상에 권장되는 초기 치료는 다음 중 어느 것을 적용하는 것입니까?