010-111 문제 81
폐경기 고객을 위한 효과적인 근력 훈련 프로그램에 대한 ACSM 권장 사항은 무엇입니까?
010-111 문제 82
운동 유발성 천식과 관련이 없는 환경 유발 요인은 무엇입니까?
010-111 문제 83
AHA/ACSM 건강/피트니스 시설 참여 준비 선별 검사 설문지를 새 고객에게 감독할 때 그가 의료 자격을 갖춘 직원이 있는 시설을 사용해야 하거나 의사의 소개가 필요할 수 있음을 알게 됩니다. 그의 역사의 어떤 측면이 그를 그 범주에 넣을까요?
010-111 문제 84
다음 중 목표 설정과 관련하여 SMART라는 약어를 완성하는 용어는 무엇입니까? 구체적, 측정 가능, 달성 가능 __________ 및 ____________.
010-111 문제 85
귀하의 고객은 체질량 지수가 33kg/m2인 59세의 앉아서 생활하는 여성입니다. 그녀는 심장병 병력이 없지만 어머니는 66세에 심근경색이 있었습니다. 그녀는 15년 전에 담배를 끊은 금연자이며 혈압은 지속적으로 135/85mm Hg, 총 콜레스테롤은 180mg//입니다. dL(4.6mmol/L), HDL 수치는 30mg/dL(0.8mmol/L), 혈당은 90mg/dL입니다. 그녀는 자신의 전반적인 건강과 체력을 개선하기를 원하기 때문에 조언을 구하기 위해 귀하에게 왔습니다.
이 고객이 정기적인 적당한 강도의 운동 루틴을 시작하기를 원했다면 운동에 참여하기 전에 American College of Sports Medicine에서 권장하는 것은 무엇입니까?
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