010-111 문제 76
심장의 어느 방이 산소가 공급된 혈액을 몸으로 펌핑하는 역할을 합니까?
010-111 문제 77
다음 수정 가능한 위험 요인 중 오늘날 미국에서 가장 예방 가능한 사망 원인은 무엇입니까?
010-111 문제 78
FITTE 요인은 무엇입니까?
010-111 문제 79
청소년의 일상적인 신체 활동 권장 사항은 무엇입니까?
010-111 문제 80
사례 연구: 한 여성 고객이 레크리에이션 크루 팀에 합류하는 데 관심을 표명했습니다. 그녀는 당신을 고용하여 스포츠의 요구 사항을 견딜 수 있도록 훈련시킵니다. 종합적인 저항 훈련 프로그램 내에서 저반복, 고강도 스쿼트 4-6세트 및 앉은 자세로 하는 열을 포함하는 저항 훈련 프로그램을 설계합니다. 점차적으로 그녀의 세트와 부하/강도를 높입니다. 또한 그녀의 전체 프로그램 계획에 단거리 달리기와 장거리 수영을 포함시켰습니다. 다음 중 어떤 교육 원칙을 적용했습니까?