010-111 문제 211
Mr. Garcia가 귀하의 운동 프로그램에 등록하기를 원합니다. 예비 평가 결과 다음 정보가 밝혀졌습니다.
나이 = 50세 안정시 심박수 = 78회/분 체중 = 198파운드(90kg) 안정시 혈압 = 162/94mm Hg 키 = 178cm(70인치) 체지방 = 30%
혈액 화학: 총 콜레스테롤 = 240mg/dl(6.21mmol/L) HDL 콜레스테롤 = 34mg/dl(0.88mmol/L) 트리글리세리드 = 180mg/dl(2.03mmol/L) 포도당 = 98mg/dl(5.55mmol) /엘)
가족력 및 현재 습관: 아버지는 90세에 심장마비로 사망 고혈압이 있는 어머니는 84세에 사망 매일 저녁 식사 후 파이프 담배를 피우며 담배를 피우십시오(하루에 25-30개) 너무 많은 일을 보고하고 마감일을 맞추기 위해 애쓰고 있습니다 적당한 운동 현재 약물 없음
ACSM 계층화 지침에 따르면 Garcia 씨는 어떤 관상동맥질환 위험인자를 가지고 있습니까?
나이 = 50세 안정시 심박수 = 78회/분 체중 = 198파운드(90kg) 안정시 혈압 = 162/94mm Hg 키 = 178cm(70인치) 체지방 = 30%
혈액 화학: 총 콜레스테롤 = 240mg/dl(6.21mmol/L) HDL 콜레스테롤 = 34mg/dl(0.88mmol/L) 트리글리세리드 = 180mg/dl(2.03mmol/L) 포도당 = 98mg/dl(5.55mmol) /엘)
가족력 및 현재 습관: 아버지는 90세에 심장마비로 사망 고혈압이 있는 어머니는 84세에 사망 매일 저녁 식사 후 파이프 담배를 피우며 담배를 피우십시오(하루에 25-30개) 너무 많은 일을 보고하고 마감일을 맞추기 위해 애쓰고 있습니다 적당한 운동 현재 약물 없음
ACSM 계층화 지침에 따르면 Garcia 씨는 어떤 관상동맥질환 위험인자를 가지고 있습니까?
010-111 문제 212
동적 운동의 강도가 증가함에 따라 다음 반응 세트 중 어느 것이 발생합니까?
010-111 문제 213
다음 중 평면(일축) 조인트로 특징지어지는 것은?
010-111 문제 214
저항 훈련 세션에서 근육 균형은 ______를 번갈아 가며 달성할 수 있습니다.
010-111 문제 215
더 높은 주변 온도에서 운동하기 위한 적절한 예방 조치 및/또는 수정 사항은 무엇입니까?