010-111 문제 56
30개의 스테이션, 스테이션당 60초, 최대 1회 반복 횟수의 25%로 구성된 서킷 트레이닝 프로그램에서 건강 관련 체력 요소가 주로 강조되는 것은 무엇입니까?
010-111 문제 57
내담자와 신체 활동 습관을 바꾸기 위한 전략을 논의할 때 일반적으로 다음을 수행하는 것이 가장 좋습니다.
010-111 문제 58
운동 프로그램을 시작하기 전에 누가 의사의 허가를 받아야 합니까?
010-111 문제 59
다음 중 유산소 운동과 노인에 대한 American College of Sports Medicine 지침이 아닌 것은?
010-111 문제 60
앉은 자세에서 덤벨을 옆으로 들고 팔꿈치를 약간 구부린 상태에서 덤벨을 어깨 높이까지 옆으로 들어올리고 주로 _______을(를) 수행합니다.